北京2地升高风险/北京两地升级高风险

据说北大研究发现吃咸点老人更长寿,这一结论真实可靠吗?

关于北大研究发现老人吃咸点更长寿这一说法，不能简单判定其真假。研究可能存在局限性：一项研究的样本选取、研究方法等方面可能存在一定局限。或许该研究的样本只是特定地区、特定生活方式的老人群体，不能代表所有老人，其结论的普适性存疑。

老年人的特殊情况：老年人身体机能下降，肾脏对钠的代谢能力减弱。此时如果过度强调吃咸，肾脏难以有效处理过多的钠，会进一步加重肾脏负担。而且老年人本身就是心血管疾病的高发人群，高盐饮食无疑会雪上加霜，增加患病风险。所以，不能一概而论地说老人吃咸点更长寿。

目前没有明确证据支持“吃咸点更长寿”，北大相关研究结论需谨慎解读。关于这项研究，北大团队确实在2016年对三千多位老年人的跟踪调查中发现：钠摄入量最低组（约2克盐/日）和最高组（约10克盐/日）死亡率较高，中等摄入量（约5-6克盐/日）群体死亡率最低。

不必盲目戒盐但也不宜过量北京大学关于食盐与老人寿命的研究结论有一定合理性，但需要结合个体健康状况辩证看待。这项研究揭示了低盐饮食可能带来的潜在风险，尤其是对老年群体，但不等于鼓励过量吃盐。

结论：该研究结果不能直接推论为“不用戒盐”，老年人仍需合理控制盐分摄入。研究背景的真相近日热议的研究源自瑞士伯尔尼大学在《欧洲心脏杂志》的论文，并非北大研究成果。

该说法并不准确，北大研究的结论是老人适量吃盐可能更有益健康，而非吃咸点。很多人认为“盐多必失 ”，谈“盐”色变，多项科学研究也指出吃太咸会带来如减弱免疫力、易长胖、增加患胃癌风险等危害。

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